L’équilibre entre vie pro et vie perso est une de nos grandes préoccupations.
Vous êtes nombreuses à vous questionner sur cet équilibre et on en parle souvent lors de nos soirées Inspirantes.
Nous sommes en permanence tiraillées et devons faire des choix: Aller faire du sport ou gérer la paperasse qui traine? Boucler ce gros dossier ou diner en amoureux? Faire la fête avec ses copains ou dormir 8 heures par nuit ? Droper les enfants dans la cour pour être à l’heure au boulot ou prendre le temps de vérifier qu’ils ont bien leur bonnet ?
Alors pour essayer de s’en sortir un peu mieux cette année, on s’est retrouvé pour chercher l’équilibre le mercredi 15 mai dans le magnifique coworking TOWNN avec deux femmes super inspirantes :
Valérie de Minvielle , psychologue clinicienne. Après 20 ans d’expérience en psychologie clinique et art-thérapie, elle a fondé en 2015 « ma juste place », une méthode d’accompagnement personnalisé pour les femmes qui veulent trouver leur équilibre et se sentir à leur juste place dans leur vie de couple, en tant que mère, et dans leur vie professionnelle et sociale. Valérie anime également des formations à la connaissance de soi dans plusieurs instituts de formation et établissements scolaires.
Et
Christine Craipeau est artiste lyrique et coach vocal. Elle propose des prestations autour de la voix et du chant : spectacle, récital, évènementiel mais aussi formation et coaching. Elle s’appuie sur son expertise de chanteuse lyrique et sur son expérience de la scène pour que chacun puisse développer son aisance, sa fluidité et son efficacité.
Lors de la soirée Christine Craipeau et Valerie de Minvielle ont beaucoup insisté sur le besoin d’avoir une bonne connaissance de soi et de se fixer des objectifs.
Plus on se connait plus plus on peut accéder à l’ensemble de notre palette de compétences. Du coup on accepte nos limites et on capitalise sur ce qu’on fait bien et ce qu’on aime faire ! Alors réjouissons nous d’avoir plusieurs casquettes car c’est une richesse que toutes ces activités puissent se nourrir les unes des autres 👩💻👩🍳👩🌾
⚡️Ce que l’on pouvait percevoir comme un tiraillement avant la soirée du 15 , on se rend compte que ce peut être transformé en force !⚡️
Merci à toutes, on a adoré l’ambiance de cette soirée.
Et merci aux Fées en Provence pour les super produits cosmétiques Bio et Végan que vous avez offert aux grandes gagnantes du concours mais aussi à nos 80 participantes 😍
